西班牙 10 天

跟姊姊討論：五件事

這頁是你們的決策清單。順序照「會影響整趟行程」排列：先租車與搶票，再決定保險和現金。

• 決定兩人要帶多少歐元現金
• 決定兩人的旅平險／旅遊不便險
• 把租車方案正式定案
• 接受目前路線與尚未鎖定的三個點
• 分工完成剩餘門票與預約

1. 換多少歐元？

• 準備 €5、€10、€20 小鈔；不要全部拿 €50。
• 現金用在市場小攤、咖啡、小額 tapas、停車或臨時計程車；住宿、加油、超市與正式餐廳優先刷卡。
• 兩人分開放，另外各留一張信用卡，不把現金和所有卡放同一個包。
• 如果你們想完全不找 ATM，可把總額提高到 €400；再多通常沒有必要。

西班牙官方資訊：Visa／Mastercard 接受度很高，但部分店家可能設定約 €10 的刷卡最低消費。付款方式說明

2. 旅平險怎麼決定？

• 醫療主體：海外突發疾病、意外醫療、住院、緊急救援與醫療後送／遺體運送。
• 不便險：班機延誤／取消、行李延誤／遺失、旅行文件損失；先確認信用卡附贈保障，避免只看名稱卻重複投保。
• 自駕另外看：一般旅平險通常不等於租車碰撞險，也未必賠租車公司的自負額、道路救援或玻璃輪胎。
• 決策要寫下：保險公司、保單日期、醫療額度、是否含法定傳染病、緊急聯絡電話。

免簽旅客入境申根不強制出示旅遊醫療保險，但歐盟仍建議投保；不要把「免簽不強制」理解成不需要保障。歐盟免簽旅客說明

3. 租車還沒搞定——目前最大風險

• 先決定誰是主駕駛；租約姓名、實體信用卡與駕照必須對得上。
• 向 Klook／Hertz 要到完整地址，並以書面確認 9/13 星期日可否櫃檯還車或使用鑰匙箱。
• 確認自排、油種、滿油取還、押金預授權額度、基本 CDW 自負額，以及玻璃／輪胎／道路救援是否包含。
• 兩人一起決定：接受基本保障，或加保降低自負額；不要到櫃檯才臨時討論。
• 若星期日 Girona 無法還車，再比較「週六還車＋週日巴士」或「改 BCN 機場還車」。

4. 路線都確認好了嗎？

剩下三個不是「走錯方向」，而是需要外部確認：

5. 還少訂哪些票？

先搶／會影響路線

確定想去才買

• 9/8 Casa Batlló 或 La Pedrera：只選一棟、單人票 ×1。
• 9/8 聖保羅醫院：16:15 左右到場後再買兩人票 ×2，不必現在搶。
• 9/7 做菜課、9/12 Empordà 酒莊：屬於體驗預約，不是必要景點票。
• Barcelona Sants ↔ Girona 火車：兩段都尚待訂購。
• Montjuïc 纜車可事先買，但不是目前最急；天氣不好可臨時放棄。

十天怎麼走

會合時間表

依姊姊的 ERS 議程排出來的空檔

她的會期其實是 9/5–9/9，但議程是散的，所以五天裡有四天下午都能一起走。真正整天分開的只有 9/7。

所有路線一次打開

點了會直接開 Google Maps 導航

• 9/4機場 → 旅館🚆 40 分
• 9/5舊城＋撲克牌店（上午單人）🚶 精確店址
• 9/5舊城 → 14:30 Camp Nou🚇 預留 60 分
• 9/5Camp Nou → La Nena 咖啡🚇 選配休息站
• 9/5La Nena → Turó de la Rovira🚌 展示空間 19:00 關
• 9/5跳過咖啡：Camp Nou → Turó🚇 直達實際入口
• 9/6Palau Güell → 14:45 聖家堂🚇 精確地址
• 9/6給姊姊：Fira → 聖家堂🚇 約 40 分
• 9/6聖家堂 → 畢卡索美術館🚇 依票券時段
• 9/7市場 → Montjuïc🚡 精確入口
• 9/8感恩大道 → 聖保羅醫院入口🚇 單人
• 9/8給姊姊：Fira → 聖保羅入口🚇 45–55 分
• 9/8聖保羅 → Park Güell Carmel 入口🚌 兩人
• 9/9旅館 → Sants 車站🚶 10 分
• 9/9Hertz → Esclat → 住宿🚗 全部精確地址
• 9/10住宿 → Calella 的 Chopitea 停車場🚗 約 30 分
• 9/10Els Tres Pins ↔ Llafranc 海岸步道🚶 來回約 2 km
• 9/10Chopitea → 燈塔 → Tamariu 停車場🚗 車能到就開車
• 9/11住宿 → Figueres 達利美術館🚗 入口地址
• 9/11Figueres → Cadaqués Saba 停車場🚗 不導進老城
• 9/11Cadaqués → Portlligat P4🚗 達利之家停車
• 9/11Portlligat → Cap de Creus 管制轉乘點🚗 9 月管制待公布
• 9/12四個實際停車場環線🚗 不導進古城
• 9/13住宿 → Hertz 公開門市地址🚗 租車券優先
• 9/13Girona 老城徒步環線🚶 3 小時
• 9/13Girona → BCN 機場🚆 1.5 小時

住宿位置：Sants-Montjuïc

Carrer de Vilardell 16, 08014 Barcelona

這個位置比看起來好用很多。不在觀光核心區，但三個關鍵節點都在步行範圍，而且住宿費和吃飯都比 Gothic 區便宜。

從機場到旅館：走火車最划算

去會場：Fira Gran Via

ERS 2026 在 Fira Barcelona Gran Via（Carrer de les Ciències, L'Hospitalet de Llobregat），地鐵 Fira 站（L9 Sud）就在會場下方。

交通卡怎麼買

75 分鐘內的轉乘（地鐵→公車→電車）算一趟。上面是 TMB 2026 官方票價，機器上再確認一次。

你們兩個各買什麼

• 你：先買 1 張 T-casual（€13）。五天大概 12–18 趟，因為很多路是用走的。用完再補一張，或補一張 T-familiar 給兩個人晚上一起出門用。
• 姊姊：算一下趟數再決定。T-usual €22.80 吃到飽的損益兩平點是 17.5 趟。她會期通勤 5 天來回就 10 趟，加上晚餐和晚上出門，很可能超過——超過就買 T-usual。但 T-usual 要載在 T-mobilitat 卡上，觀光客辦得到與否各家說法不一，到現場問 TMB 櫃檯（Sants 站有），辦不成就買 2 張 T-casual（€26）。
• 不要買 Hola Barcelona 5 天觀光卡。約 €43.60／人，要一天搭 7 趟以上才划算。你們住得夠近、走路比例高，這張穩虧。

• 中午
  BCN 落地、過海關、領行李

  出關後每人各買／載入自己的 T-casual（€13／10 趟）。這是單人票，不能兩人共用。

• ～14:30
  R2 Nord 火車 → Barcelona Sants

  從 T2 航廈搭（T1 落地先搭免費接駁車過去），約 20 分鐘。T-casual 可直接刷，不用付機場加價。出站走 10 分鐘到旅館。

• 15:30
  入住、放行李、洗個澡
• 17:40
  從住宿走去 Quimet & Quimet

  店很小而且不能訂位，18:00 晚場開門前抵達比較穩。若入境或入住延誤就直接跳過，不會損失訂金。

• 18:00 – 19:00
  Quimet & Quimet 早晚餐（兩人）

  百年 Poble Sec 小酒館，主打 montaditos、罐藏海鮮、起司與 vermut；以站著吃為主、先到先進。這是輕食型晚餐，食量大可在稍晚補一點 pintxos。

• 19:15 – 20:30
  Plaça d'Espanya 與 Montjuïc 山腳

  從店裡慢慢走到 MNAC 大階梯看黃昏與城市景色。第一天不進館，累了隨時沿下坡走回住宿。

• 晚上（選配）
  魔幻噴泉 Font Màgica

  距住宿很近，但演出日期與時間可能依季節、乾旱措施或活動調整。不要先假設 9/4 一定有表演；當週查市政府官方時間，沒有場次就看完 MNAC 山腳夜景回家。

姊姊 09:30–13:00 有議程。你上午走舊城並順路找加泰隆尼亞撲克牌，兩人在球場會合；參觀後先到 Gràcia 休息，再去 Turó de la Rovira 看傍晚金色光線。

• 09:00 – 10:00
  La Boqueria 市場吃早餐（單人）

  週六有開（週日休市，所以今天去）。裡面的 Pinotxo 吧台是傳奇，坐下來點一盤 chickpeas with blood sausage 配咖啡。九點前去人最少。地鐵 L3 Liceu 站出來就是。

• 10:00 – 12:15
  哥德區＋撲克牌店（單人）

  路線：Plaça Reial → Barcelona Cathedral → 對面的 La Capell 找 Fournier Catalan deck → Artgaudí 找 Gaudí／Panot 主題牌。兩家都順路，不需要為購物另外跨區。

• 12:15 – 13:15
  簡單午餐並前往球場

  不要把午餐排在 Gràcia。你最晚 13:20 從舊城出發；姊姊 13:00 散會後直接由 Fira 前往 Camp Nou，兩人都預留交通與找入口時間。

• 14:10
  🤝 Camp Nou 入口會合

  手機先存好兩張票；14:30 是固定入場時間，不在這裡臨時排正式午餐。

• 14:30 – 16:30
  FC Barcelona Museum and Immersive Tour（兩人）

  已購成人票 ×2。以博物館與沉浸式體驗為主，抓約 2 小時；實際開放區域依現場工程與活動調整。

• 16:45 – 17:45
  La Nena 咖啡休息（選配）

  精確地點是 Carrer de Ramón y Cajal 36，有座位，適合球場後真正坐下休息。若球場離場較晚或不累，直接跳過咖啡店前往 Turó，不影響主行程。

• 18:00 – 19:00
  Turó de la Rovira 黃金時段（兩人）

  導航到 MUHBA Turó de la Rovira，Carrer de Marià Labèrnia s/n。戶外觀景區為自由進出；官方所列 6–9 月週六 16:00–19:00 是館方展示空間開放時間，不是整座山每天 19:30 上鎖。想看展示就 19:00 前完成，之後視體力與現場狀況下山。

• 20:30
  晚餐

  下山回 Gràcia 吃，或搭車回旅館附近的 Poble Sec。今天走很多，選近一點的；不用再安排指定名店。

上午你先自己去 Palau Güell；中午不用急著跑球場，兩人在聖家堂提早 30 分鐘會合。參觀後再前往 El Born，依搶到的時段進畢卡索美術館。

• 10:00 – 11:30
  Palau Güell（免費 · 單人）

  第一個星期日免費，但先預約時段。蘭布拉大道旁的巷子裡，地下馬廄的磚造拱頂和屋頂碎磁磚煙囪，是後來 Park Güell 和米拉之家的原型。

• 11:45 – 13:15
  午餐與移動緩衝

  La Boqueria 週日休市；在舊城外圍或聖家堂附近簡單吃，13:45 前往會合點。

• 14:15
  🤝 聖家堂門口會合

  14:45 已購票。預留 30 分鐘確認入口、安檢與語音導覽設備；不要壓線抵達。

• 14:45 – 16:20
  聖家堂（兩人）

  已購成人 ×1、青年 ×1，含語音導覽。抓約 90 分鐘；以票券標示入口與集合規則為準。

• 16:20 – 17:00
  前往 El Born／畢卡索美術館

  依實際免費票時間調整；若只搶到較晚場，先在 El Born 喝咖啡。

• 17:00–17:30 起
  畢卡索美術館（免費時段 · 兩張票）

  免費不代表免票，必須持指定時段預約。參觀抓 1.5–2 小時；若免費票沒搶到，再決定購買一般票或改走 El Born。

• 參觀後
  Santa Maria del Mar + El Born 散步

  兩點距離很近，作為彈性收尾；不必為了海邊再趕一段路。

• 20:30
  晚餐

  El Born 比哥德區好吃也比較少觀光客。Barceloneta 海邊正面那排是觀光價，避開。

• 10:00 – 14:30
  做菜課程（含 La Boqueria 市場採買）

  大部分課程的流程是：先到 La Boqueria 市場跟著主廚採買食材、認識加泰隆尼亞的在地物產，再回教室做 pa amb tomàquet、tapas 和海鮮燉飯，最後配 sangria 一起吃掉當午餐。約 4 小時、€70–95。一個人參加完全不尷尬，這種課本來就是各國旅客湊成一桌，而且是三天裡最容易認識人的場合。

• 15:00
  La Rambla 走回來（或搭地鐵）

  吃很飽，慢慢走消化。蘭布拉大道扒手最多，包包顧好。

• 16:00 – 18:00
  Montjuïc 纜車 + 山頂城堡

  從 Plaça d'Espanya 上山（旅館走路 10 分鐘就到山腳）。搭 Telefèric de Montjuïc 纜車上到 Montjuïc 城堡，17 世紀的軍事要塞，城牆上可以看整個巴塞隆納港和地中海。這是全城視野最開闊的地方之一，週一照常開放。

• 18:00 – 19:30
  下山：Joan Brossa 花園 / Poble Espanyol

  用走的下山，穿過山腰的花園。想再看點東西的話 Poble Espanyol（西班牙村，把全國各地建築複製在一起的露天園區）也週一開。走回旅館全程都是下坡。

• 20:30
  一個人的晚餐

  中午做菜課吃很飽，晚上輕一點。Carrer de Blai 的 pintxos 街是一個人吃飯最舒服的地方——站著或坐吧台，一支一支拿，想走就走。若 9/4 因班機或入境延誤沒吃到 Quimet & Quimet，今天可把它當單人備案。

聖家堂已移到 9/6。上午你單獨選一棟高第住宅；姊姊 15:15 從 Fira 散會後先到聖保羅醫院，兩人 16:15 左右會合並一起參觀，再前往 18:30 的 Park Güell。

• 10:00 – 12:00
  Casa Batlló 或 La Pedrera（單人 · 選一棟）

  Casa Batlló（官方一般票目前 €29 起）視覺衝擊強，整棟像一隻活的生物——骨頭般的陽台、龍脊屋頂，室內光井從深藍漸層到淺藍。適合喜歡「被震撼」的人。
  
  La Pedrera 米拉之家走結構的路子——石柱結構、屋頂超現實煙囪陣與閣樓懸鏈拱。適合想懂高第「怎麼做到的」的人；實際票價以選定日期結帳頁為準。
  
  選一棟就好，看完另一棟的外觀也很夠。

• 12:00 – 15:30
  感恩大道散步、13:00 午餐、前往會合點（單人）

  「不和諧街區」上的 Casa Amatller 和 Casa Lleó Morera 光看外觀就值得。正式午餐抓 13:00 左右；15:30 前往聖保羅，你可以先到入口等姊姊。

• 16:15
  🤝 聖保羅醫院入口會合

  精確地址：Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 167。姊姊 15:15 從 Fira 出發；若會議拖延，立即互傳即時位置。聖保羅 9 月 18:30 關閉、最後入場 18:00，因此晚 10–15 分仍有調整空間。

• 16:15 – 17:30
  聖保羅醫院 Recinte Modernista de Sant Pau（兩人）

  確認兩人都抵達後再到售票處買票，不必現在預購。14:00 後自助票一般價 €17；官方建議 45–60 分鐘，這裡留 75 分鐘看展館、花園並處理交通延誤。

• 17:30 – 18:15
  一起前往 Park Güell

  導航先設 Carretera del Carmel, 23，從聖保羅過去較不容易被帶到低處再爬長坡；最後仍以票券標示的入口為準。大眾運輸抓 30–45 分鐘，想減少爬坡可搭計程車。

• 18:30 – 20:15
  Park Güell（兩人）

  現在就訂 18:30 一般入場票 ×2。票面時間後 30 分鐘內仍可進場；9/8 約 20:12 日落，這個時段能看到光線轉暖。離園後不能再次入場。

• 21:00 左右
  最後一晚晚餐

  回住宿清冰箱自己煮最輕鬆；若要吃正式餐廳，訂 21:00／21:30 比 20:30 實際。明早搭火車，晚餐不要再排跨區名店。

• 睡前
  收行李

  明天走路去 Sants，行李要能拉 10 分鐘的路。

• 09:30
  退房，走路去 Barcelona Sants

  約 10–12 分鐘，拉行李慢一點抓 15 分鐘。

• 10:30 / 11:00
  搭 AVE / Avant 前往 Girona

  約 40 分鐘、€17，先在 Renfe 官網訂好。想省錢的話 MD 中距離車 1 小時 10 分／€11、R11 區間車 1 小時 35 分／€9，這兩種不用訂位但要抓更早出發。

• 11:30 – 13:00
  Girona 車站 — 午餐

  車站有寄物櫃。老城走路只要 10 分鐘，但今天帶行李、時間也短，Girona 留到 9/13 再好好逛。

• 13:00
  依租車券地址到 Hertz 取車

  Hertz 官網目前列的 Girona 車站門市是 Carrer de Pierre Vilar, 2；但 Klook 租車券若出現不同地址，以租車券為準。帶台灣駕照正本、國際駕照及主駕駛信用卡；取車時拍攝全車並問清楚汽油或柴油。

• 14:00 – 15:00
  Esclat Platja d'Aro 大採買

  精確位置：Avinguda de Castell d'Aro s/n，C. Tramuntana 路口。先買四晚的早餐、飲水、蔬菜、蛋、米與基本調味料，再去住宿。9/11 是假日，不把主採買拖到後面。

• 15:15 左右
  抵達 Platja d'Aro，入住

  住宿地址：Avinguda del Cavall Bernat, 201。實際時間依取車與採買速度調整；入住後先確認廚房設備與停車規則。

• 18:30
  S'Agaró 海岸步道黃昏場

  走路就到。Sant Pol → Sa Conca 這段沿路是 1920 年代的地中海式別墅群，是整條海岸線最優雅的一段，來回約 1 小時。

只走車輛到不了、也最值得走的 Calella de Palafrugell ↔ Llafranc 海岸步道；往 Sant Sebastià 燈塔與 Tamariu 都開車，不為了完成長距離路線硬走。

• 09:30
  開車出發（約 30 分鐘）

  不用為了健行早起；抵達後先處理停車，再慢慢看海。

• 10:15
  車停 Pàrquing Chopitea

  Carrer de Chopitea, 29。9/10 仍在夏季收費期，官方目前列每日 10:00–24:00、單日上限 €12.30；不要直接導航「Calella」讓地圖把車帶進海邊窄巷。

• 10:30 – 12:00
  Els Tres Pins ↔ Llafranc 短版海岸步道

  從 Els Tres Pins 接海邊步道，到 Platja de Llafranc，單程約 1 km；到 Llafranc 喝杯咖啡再原路返回，總步行約 2 km，途中有少量階梯。Google 的步行線若偏離海岸，現場以沿岸指標為準。

• 12:15 – 13:30
  Calella 午餐／海邊休息

  不追景點數，坐下來吃正式午餐。想下水可在 Calella 先游。

• 13:45 – 14:30
  開車上 Sant Sebastià 燈塔

  Llafranc 到燈塔有道路可開，直接把車開到觀景區附近，不走上坡公路。

• 15:00 – 17:30
  開車到 Tamariu，下水或休息

  導航到 Carrer de la Riera 的 Parking Municipal，再走約 5 分鐘到海灘。海灣之間用車移動；不再走 Sant Sebastià → Cala Pedrosa → Tamariu 的山徑。

• 傍晚
  開車回住宿、洗衣服

  明天 8:15 左右就要出門，今晚早點休息。

• 10:00 – 12:15
  Figueres 達利劇院美術館

  入口地址：Plaça Gala i Salvador Dalí, 5。已購成人票 ×2；09:40 左右抵達入口，依票券規定排隊，參觀抓約 2–2.25 小時。停車仍依當天路況選館外公共停車場，不把「入口」誤當可停車處。

• 13:15 – 14:30
  Cadaqués — 午餐與短暫漫步

  導航到 Pàrquing Saba，Riera de Sant Vicenç s/n，不要只打 Cadaqués。Figueres 過去約 50–60 分鐘山路；午餐不要拖太久，15:00 前必須到 Portlligat 取票。

• 15:30
  Portlligat 達利之家

  先把車開到 Parking Portlligat（P4），再走到 Platja de Portlligat s/n。必須事先線上預約指定時段，每 10 分鐘一小批人進場，要提前 30 分鐘取票，逾時作廢。

• 17:30
  Cap de Creus（依 9 月管制決定）

  2026 年 9 月車輛管制方式目前尚未公布，不能先保證能直接開到燈塔。安全版先導航到 Parking S'Alqueria／Corral d'en Morell，出發前再看官方公告；若 9/11 確認開放自駕，才改終點為 Far de Cap de Creus。

• 19:00
  回 Platja d'Aro（約 1 小時 50 分）

  建議在 Cadaqués 或 Roses 吃完晚餐再回。

• 09:45
  出發往 Pals（車程 35 分鐘）

  終點設為 Aparcament del Carrer de l'Abeurador，不要只輸入 Pals。

• 10:30
  Pals

  從 Carrer de l'Abeurador 停車場走進石砌哥德區，看 Torre de les Hores 鐘樓與俯瞰稻田、Medes 群島的觀景台。

• 11:45
  Peratallada（再 15 分鐘）

  導航到 Aparcament de l'Església（GI-651），不要把車開進石板路老城。9/12 仍在官方夏季收費期，前 30 分鐘免費，最長 13 小時 €6。

• 13:30
  Empordà 酒莊品飲午餐

  DO Empordà 產區，主打 Garnatxa 與 Carinyena。多數需預約，記得指定一位不喝的駕駛。

• 16:00
  Begur 山頂城堡（車程 20 分鐘）

  車停免費的 Aparcament de l'Arbreda，Carrer de Carles de Vilademany，再走約 8 分鐘進鎮；城堡本身仍需上坡步行。城堡遺跡可看到整片海岸線。

• 17:30
  Aiguablava 游最後一場泳

  正式導航先鎖 Aparcament d'Aiguablava；6–9 月官方目前列 €3／日。若滿位才臨時改 Sa Tuna，不讓一條導航同時保留兩個模糊終點。晚餐留在 Begur 或海邊，回程約 40 分鐘。

• 08:30
  最後一次晨泳
• 10:00
  退房、加滿油、出發往 Girona

  不要等到 10:45；預留週日車流、加油、找還車入口與拍照時間。加滿油並留收據。

• 11:15 – 12:00
  依租車券地址還車

  Hertz 官網公開地址目前是 Carrer de Pierre Vilar, 2；但仍需用 Klook 租車券確認是否為同一櫃檯，以及週日鑰匙箱流程。租車券優先，不只靠「距車站 90 公尺」的描述。

• 12:15
  行李寄放車站寄物櫃
• 12:30 – 16:15
  Girona 老城

  彩色河屋、完整的中世紀城牆、猶太區 Call Jueu、《權力遊戲》拍過的大教堂階梯。午餐在老城吃。

• 16:30 / 17:00
  搭火車前往 Barcelona Sants

  AVE / Avant 約 40 分鐘。先訂好，週日傍晚往南的車會滿。

• 17:45 – 18:30
  Sants 轉車前往機場

  R2 Nord 到 Aeroport T2 約 20 分鐘（T1 再轉免費接駁車），或 L5 → L9 Sud 直達 T1 約 45 分鐘。先確認你們的航廈。

• 18:30
  抵達機場

  距離 21:25 起飛約 3 小時。

租車細節

取車一定要帶

• 台灣駕照正本 + 國際駕照（兩樣都要，櫃檯會查）
• 主駕駛本人名字的信用卡，額度要夠壓押金
• 護照

開車注意

• AP-7 高速公路已免收費（2021 年起），這趟幾乎不會遇到收費站。
• 整趟不會開進巴塞隆納，ZBE 低排放區不用擔心。
• 海邊小村（Calella、Tamariu、Cadaqués）停車位少，早點到。
• 加油站多數自助，帶有 PIN 的信用卡。還車前記得加滿並留收據。
• 取車時繞車一圈拍照存證，並問清楚吃汽油（Gasolina）還是柴油（Gasóleo）——加錯要賠引擎。

住宿煮飯策略

兩個城市各做一次大採買，平常只補麵包和當日魚貨。菜色以一只平底鍋或一只湯鍋能完成為原則，不讓煮飯拖累行程。

採買節奏

去哪裡買

先買基本組合；紅蝦、甜香腸等看到再加，不需要為了集滿而繞路。

• pa de pagès 鄉村麵包早餐、沾醬、抹番茄；一次不要買太大條。
• tomàquet de penjar 抹麵包番茄找不到就買小顆、很熟、味道濃的番茄。
• oli d’oliva verge extra 特級初榨橄欖油買 250–500 ml；Costa Brava 可找 Empordà 產區。
• 海鹽、蒜頭、洋蔥所有食譜的共同底料。
• 雞蛋 6 顆早餐、煎蛋或加進 samfaina。
• botifarra fresca 加泰隆尼亞生香腸 ×2要完全煎熟；肉品只能當地吃，不帶回台灣。
• mongetes 熟白豆 1 罐／瓶瀝乾就能炒，最適合旅館廚房。
• 茄子、紅甜椒、櫛瓜各 1，番茄罐 1煮一鍋 samfaina，可吃兩餐。
• arròs de Pals Pals 米 500 g九月是當地稻米季；一餐兩人使用約 160 g。
• 魚高湯 500 ml找 caldo de pescado／brou de peix。
• 花枝或綜合海鮮 300 g冷藏／冷凍都可以；買了當天或隔天煮。
• anxoves de l’Escala L’Escala 鯷魚開罐即食，配番茄麵包或沙拉。
• recuit／mató 新鮮乳酪加蜂蜜、無花果當早餐或甜點。
• poma de Girona Girona 蘋果 2–4 顆直接吃，或搭甜香腸一起煮。
• botifarra dolça Girona 甜香腸 ×2（選買）味道甜鹹，和蘋果、白酒最搭。
• gambes de Palamós Palamós 紅蝦（選買）價格高，兩人買少量品嘗即可；簡單鹽煎最好。

旅館廚房食譜

以下全部為 2 人份；油鹽用量可依口味調整。

市場裡看到這些字就可以買

肉類、香腸與新鮮蔬果請在西班牙吃完，不要帶回台灣；罐裝鯷魚、橄欖油等也應在回程前再次確認台灣入境規定。

語言：會遇到什麼狀況

結論：不會卡住，但不能完全靠英文。

加泰隆尼亞的第一語言是加泰隆尼亞語（Català），路牌、菜單、告示大多是它。但所有人都會說西班牙文，你講西班牙文完全沒問題。

十句就夠用

西班牙文為主 · 加泰隆尼亞語在最右欄，講哪個都可以

幾個實用單字